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女人注意了!身體出現這五種癥狀別忽視,它們是「宮頸癌」來前徵兆!五十歲之後是高發期,要定期檢查

身體出現這五種癥狀別忽視,它們是宮頸癌來前徵兆!

 

子宮頸癌,簡稱宮頸癌,是最常見的婦科惡性腫瘤,高發年齡為50-55歲,眾所周知,著名歌星梅艷芳即因宮頸癌死亡,宮頸癌的惡性程度很高,如果不及時發現,很有可能轉移到其他的器官,失去手術根治機會。

當宮頸癌來臨之前,身體會出現各式各樣的徵兆,特別是這五種癥狀,一定要小心!

第一,出血。

常表現為接觸性出血,也可表現為不規則流血,或經期延長,經量明顯增多,老年女性最常見的表現是絕經后異常流血,而且出血是早期的主要癥狀,如果出現異常,一定要警惕!

第二,排液。

除了流血外,還有可能出現異常排液,比如白色、米泔樣、有腥臭味的排液。如果此時不重視,癥狀逐漸加重,那麼液體將越來越多,還可能伴有膿性分泌物。

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左手香」的8種神奇功效:

治腸胃、關節炎,還是「乳腺癌」剋星,這樣吃勝過一堆保健食品。

漸漸承認自己開始逐漸邁向中老年歐巴桑之路
開始對於食療的植物以及晚餐的香料花草有著莫名的吸引力
在自家的院子也種了一些,以應不時之需

 
什麼是左手香

「左手香」,又名到手香、印度琉璃苣,是原產於南印度的一種草藥。它以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力,以及抗癌功效而聞名於世,現在更廣泛被應用在各種天然療法之中。

 

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等著醫生放榜的同時........
告訴自己當作多認識了一個醫學的學稱
心裡並不緊張,遇見了,就面對他
這是這些年在醫院裡進進出出的心得
珍惜生命,並且活在當下

 

肩部「旋轉肌袖」破洞,怎麼辦?

骨科部   林育全 主治醫師   周伯禧 副教授(102年8月)


阿美今年56歲,經營一家小吃店。右肩疼痛困擾她已有三個月的時間,曾經至診所就醫,醫師告訴她骨頭沒問題,是「筋」發炎。於是服用消炎止痛藥,疼痛緩解了兩三週,但最近工作時,發現右肩越來越痛,原本右手能夠舉高過肩,現在只要右手舉到某個高度,便像被人用刀刺了一下,痛到不行,完全無法使力,嚴重時,連吃飯手伸出去夾菜,都得咬緊牙根,更遑論夜深人靜時,那加倍的痠感和痛楚,已不是言語所能描述。

阿美實在受不了了,於是到某大型醫院求助。醫師幫她做了X光及超音波檢查,並告訴她:「X光看到關節有點退化,骨頭有點骨刺。不過比較嚴重的是超音波,看到「筋膜」破了一個洞,醫學上叫做「旋轉肌袖破裂」,這個要開刀」。

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百病從濕氣起!找到身體「排濕口」,經常拍一拍,濕氣全排出去,不但越來越健康,還能長壽10多年!

 
 
 
 

 

找到身體的「排濕口」,養生就成功了一半!

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趾甲又長到肉裡了?教你一招,輕松去除!(收藏)

 2017-05-03

腳趾甲往肉裡長,是不少人都有經歷過的一件事。

那種酸爽,真的是讓人難以忘懷。

稍微一走動,就疼的不要不要的,而且還極難治好。

無論是減掉,還是拔掉,

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別再誤會「大豆異黃酮」了!補充「植物雌激素」不但能促進發育,還能預防疾病!豆漿、豆腐你可以放心吃!

許多朋友都喜歡吃豆腐、喝豆漿。但有傳聞說:

 

長期食用豆製品,會導致不能完全吸收的植物雌激素在體內堆積,使體內雌激素水平偏高,促進乳腺增生,增加患乳腺癌的機率。有的男性因為太喜歡喝豆漿,居然長出了向女性一樣的乳房。這個「有傳聞」丁當不認識,但丁當知道這裡的「植物雌激素」,說的是大豆異黃酮。

 

對,就是靠「雌激素」三個字,讓廣大女性朋友(以及一些男性朋友)害怕的不要不要的,連心愛的豆腐都不敢吃了。

 

別慌,待丁當扶一扶眼鏡,摸著你的胸口說:

 

豆腐,只要不是別人的,就真的可以放心吃。

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焦點關注 ♨  熄燈後千萬不要再看手機,否則後悔莫及啊!

習慣睡覺前,手機滑一下,就會滑出大問題,最近有越來越多3040歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機。

 

 

解放軍254醫院眼科主任李麗教授介紹:手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特別不可逆的黃斑病。 

 

一旦得了黃斑病,就等於眼睛癌症,只有等著失明,因為現代醫學無法治療,更談不上治癒。

 

關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部。

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8妙招 發黃白衣變新衣

 

 

 
8妙招 發黃白衣變新衣

 

白色衣服人人愛穿,但白色衣服發黃,那就人人發愁了…
要如何才能讓發黃的衣服恢復潔白呢?

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糖尿病剋星----- 秋葵

請注意六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵”

上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。
⋯⋯
由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,

我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。

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婦人憂鬱手抖 腦膜瘤作怪

(中央社記者陳淑芬台中30日電)一名婦人因出現憂鬱、手抖症狀,檢查發現左右腦各有1顆腦膜瘤,右側如雞蛋大、左側像兵乓球大,先後手術才除去腦部之患。

童綜合醫院今天指出,49歲王姓女病患,3年前個性驟變,到精神科求診被診斷為憂鬱症,近期左手出現不自主顫抖。到童綜合醫院檢查發現左右腦各長出腦膜瘤,開刀摘除後,手部停止抖動,憂鬱症狀也消失了。

童綜合醫院神經外科醫師柯宗伯表示,患者左右腦的額葉與顳葉交界處各有一顆腫瘤,右腦腫瘤如雞蛋大,左腦腫瘤大似兵乓球。

柯宗伯指出,以開顱手術先切除右腦腫瘤,化驗確定為良性的腦膜瘤,術後復原良好,手部不再抖動,個性逐漸恢復以前開朗性格;經2個多月後,再以手術切除左腦腫瘤。

柯宗伯表示,腦膜瘤是從蜘蛛網膜的細胞中增生的異常組織,腫瘤的大小與壓迫的神經部位會造成不同的症狀,如頭痛、頭暈、嘔吐、人格異常、視力減退、癲癇等,婦人的腦膜瘤壓迫到負責精神及思維人格區域神經,導致個性變化,出現憂鬱症狀。

柯宗伯說,腦膜瘤的成因仍無法確定,可能是遺傳基因、體質等因素,臨床發現以女性居多,因腫瘤生長速度緩慢,通常不容易察覺,等身體出現明顯異狀時,腦膜瘤的體積經常都已很大了。 1021130

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失眠是飲食惹禍!別碰4種地雷食物

 

 

睡覺時總是翻來覆去,綿羊都數到數不清了,眼睛卻還是瞪著天花板,怎麼樣就是睡不著嗎?童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示,想要一夜好眠,其實從飲食方面著手最簡單,4種容易造成失眠的地雷食物,在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。

 

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食用油前的哲學家

 


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熬夜會爆肝? 醫:沒有關係!


(健康醫療網/張郁梵報導)常聽到時下年輕人說熬夜會爆肝!究竟熬夜會不會造成爆肝?爆肝以後又會怎麼樣呢?家醫科醫師指出,醫學上只有致死率達6成的猛爆性肝炎、而沒有「爆肝」名詞;且熬夜並不會影響肝功能!

肝病防治學術基金會副執行長暨台大醫院家庭醫學部醫師粘曉菁表示,醫學上並沒有「爆肝」這個語彙,「爆肝」只是一個通俗說法,形容人因熬夜、過於疲累,「自我想像」肝臟快爆掉般,甚至是發生猝死。但這與醫學上所稱的肝臟衰竭、失去功能的「猛爆性肝炎」並不一樣,且一般猝死,大多是因心血管疾病所致,而非肝病。

粘曉菁醫師解釋,目前並沒有研究可證實疲累與猛爆性肝炎有關,換句話說,熬夜並不會影響肝功能。因此,許多人誤以為積勞成疾、壓力大、工作時間長,是導致猛爆性肝炎的殺手,其實是缺乏證據的;但生活作息不正常、睡眠不足,的確容易造成疲累。

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不刷牙吃早餐 一夜細菌吞下肚

 

(中央社記者程啟峰高雄5日電)前中華牙醫學會理事長謝天渝今天說,注重外面食品衛生,也要注意口腔衛生,不刷牙吃早餐會將孳生一夜的口腔細菌吃下肚。

謝天渝說,很多人早起不刷牙就進食,是一大錯誤,因為睡覺時口腔內是處於靜止狀態,潮濕又封閉的環境易成為細菌溫床,早上起床如果不刷牙就進食,等於是將滿口細菌伴隨食物一起吞下肚,可能比不洗手就吃東西還不衛生。

為提升國民口腔健康,前高雄醫學大學牙醫系教授、開業牙醫謝天渝下午在高雄舉行「『8020』牙齒、健康呷百二」記者會,希望藉由平日牙齒保健,讓人人在80歲時都還能擁有20顆的健康牙齒。

謝天渝的岳母朱月娥,高齡80歲卻仍擁有一口好牙,她也現身說法,分享牙齒保養撇步,她表示,女婿培養了她良好的口腔保健習慣,每3個月上診所接受口腔健康檢查,每半年洗牙一次,將口腔內的牙結石清一清,「定期保養」下,如今依然喜歡「吃硬不吃軟」。

起源於日本8020運動為一項全民口腔保健運動,謝天渝2007年起就積極推動,但獲得迴響不大,世界衛生組織(WHO)於2011年提出8020計畫後,再度燃起謝天渝當時推動熱情,希望結合牙醫、媒體及企業的力量一起推動成全民運動。

謝天渝表示,「民以食為天,食以牙為本」,外面食品安全固然重要,體內的口腔保健及衛生也不可輕忽,內外兼顧才能吃出健康。

他說,口腔須從小保養,因為口腔與全身健康的關係環環相扣,口腔若不健康,可能會影響全身健康,如果注重牙齒保健,活到80歲保有20顆牙,就非難事。1021105

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2成民眾是肝炎帶原者! 罹癌風險高150倍


(健康醫療網/張郁梵報導)肝病號稱台灣國病,平均每5人就有1人為肝炎帶原者,且B、C肝炎帶原者罹患肝癌的風險,更是未帶原者的150倍。然而調查顯示,偏鄉地區B、C肝炎帶原者中,竟然有64%不知道自己已感染肝炎!像是今年70歲、住在花蓮縣豐濱鄉的許先生,從不知道自己是肝炎帶原者,在一次偶然機會下健檢,才發現自己不只有B型肝炎,還有兩顆腫瘤,所幸及時做手術切除,目前已無大礙。

肝病防治學術基金會副執行長粘曉菁醫師指出,許多偏遠地區的民眾因為工作忙碌、交通不便,加上衛教資源缺乏,對肝病的認知普遍不足;甚至有部分原住民長者只懂族語,根本無法與醫療人員溝通,使得偏鄉民眾一旦罹患肝癌後,存活率遠低於城市。

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【懶人必看!9個不流汗減肥秘訣】

1、站起來
你知道嗎,只是站起來就能讓你看起來更加窈窕。當然,我們並不是在介紹視覺減肥方法,多站少坐確實對減肥瘦身有非常大的幫助。站著看電視、飯後多站一下、每隔3小時站立一會等等方式都是加快脂肪燃燒的輕鬆又有效的方法,有助快速減肥哦!

2、要“多睡一會”(這個好容易阿!!)⋯⋯
充足的睡眠不僅能讓你的精神更加充沛,也是健康減肥的關鍵。根據研究表明,每天睡眠時間少於7.5小時的女性更加容易發胖。這是因為缺乏睡眠不僅會減慢你的新陳代謝,還會讓你食欲大增地大開吃戒,這樣就自然會讓你在時間的推移中變胖。所以,睡覺減肥法是懶MM輕鬆享瘦的秘訣。

3、替換掉高熱量的飲品(少加糖~)
夏季到來,美味的冷飲固然非常吸引。但是,一般的含糖飲品和碳酸飲料等等都含有大量的卡路里,卻同時又難以產生飽足感,會讓你在不知不覺中變胖哦!意想不到吧,替換掉高熱量的飲品,這個簡單的步驟就是成功減肥的好方法。用檸檬水、白開水、不含糖的茶飲來代替日常飲品,這樣你就能更快地瘦下來了。

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【宵夜6大準則】

1、宵夜時間、食物有講究

經常上夜班的工作人員由於時差顛倒打亂了人體生物鐘,會使身體的正常節律性發生紊亂,對視力、腸胃及睡眠都造成影響,容易帶來疲乏、注意力不集中等現象。通過調整飲食可在一定程度上彌補生物鐘紊亂對人體造成的影響。一般來說只要在晚餐後4~5小時,仍繼續工作未就寢就應進餐一次,即夜間11~12點,主要保證夜班工作體力。
⋯⋯
到那個時間點上,夜貓子大多會滿世界找東西吃,不然肚子餓得打鼓,晚上睡不好覺。餅乾、點心、麵包、滷味小食、方便麵都成了飽腹佳品,塞下去肚子是滿足了,但對身體卻不太好。晚上10點之後,身體開始逐漸進入休息期,各個器官都開始自我修復,這時我們的腸胃功能在減弱,代謝率降低了很多,如果經常吃些熱量高、不易消化的食物會造成脂肪肝、胃腸疾病等,會讓你的身體素質大大下降,衰老速度加快。

2、宵夜不要吃太多肉類

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【小心!會傷頭髮的5個NG行為】

1.頭髮未乾就睡覺

濕頭髮容易受到刺激,由於頭髮與頭髮間或是與枕頭間磨擦的原因,容易造成毛鱗片剝落,這就會立即造成頭髮的傷害。睡姿也是造成頭髮曲折斷髮或是頭髮亂翹的原因。此外,還容易造成頭髮及枕頭套的細菌繁殖等,百害而無一利。
⋯⋯
2.頭髮未乾就梳頭

在洗完澡後的濕髮上塗抹不用沖洗的護髮乳或是髮油,然後直接梳頭的人應該很多吧?其實這是超危險的行為。如前述所言,濕髮只要一點點小事就容易受到很大的傷害,使用較密的梳子梳頭,會拉扯到頭髮,造成頭髮的磨擦,這簡直就是火上加油的行為。要梳開濕髮時,請使用齒寬較大的梳子。

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【記住 8 個「一點」,擁有好胃口】

到了秋天,天氣突然轉涼,很多對的朋友們都會感覺到腸胃不舒服,你知道腸胃不好怎麼調理嗎?哪些方法能夠幫助大家調理好腸胃呢?趕緊去學學吧!

1、數量少一點
  吃飯要吃“七八分飽”,如果按吃飽算很可能會超出人體對能量實際需求的20%左右,加重胃腸負擔,甚至誘發疾病。⋯⋯
從現代科學的角度看,“飯吃七分飽”也是十分正確的。研究顯示,節食可以形成更健康的腸道菌群,進而促進健康、延長壽命。

2、生冷少一點
如果吃太多生冷食物,不僅攝入致病細菌的機會增加,生冷食物本身對腸胃也會造成刺激,增加消化系統負擔。

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小蘇打粉的妙用

 魔法清潔劑~小蘇打粉
 

小蘇打化學名稱為重碳酸鈉,呈弱鹼性,也稱為「萬用寶」,除了用做糕餅烘痛的發粉(英文俗稱為bakingsoda)價格低廉!能自然分解、無毒性、不會污染環境,且不刺激皮膚。
⋯⋯
使用小蘇打粉清潔已有5年經驗,常常購買小蘇打粉,因為我每次都買5小包20X5=$100元,常被老闆或顧客詢問買小蘇打粉做什麼?經常要解釋,乾脆寫篇心得,下次可請詢問者自行上網查閱。

小蘇打粉妙用無窮,且聽經驗談。

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